本周好像"湿黄梅" 心闷、过敏、抑郁扎堆发病

　　[提要] 近日淅淅沥沥的阴雨天，让不少人感到好像闷热潮湿的“黄梅天”已经到来。昨天，记者在华东医院急诊室看到，前来就诊的患者主要以老年人为主，尤其是80岁以上的老年人成为急诊“主力军”。
　　近日淅淅沥沥的阴雨天，让不少人感到好像闷热潮湿的“黄梅天”已经到来。昨天，记者从华东、九院、市中医等医院了解到，由于湿度大、天气闷，不少人前来就诊胸痛心闷、癣病过敏，甚至焦虑烦躁等不良情绪都明显增加。对此，专家特别提醒，天热潮湿时可午睡半小时，傍晚开窗通风透气，以修身养性，降低心梗发病率。
　　连续阴雨、湿度过高诱发心脏不适
　　昨天，记者在华东医院急诊室看到，前来就诊的患者主要以老年人为主，尤其是80岁以上的老年人成为急诊“主力军”。
　　据华东医院急诊科主任赵沄教授说，前来急诊治疗的老人主要集中表现为下呼吸道感染、心力衰竭，甚至中风等。据分析，由于最近天气多变，尤其是本周将持续出现阴雨天，可能还会给原先就患有各种慢性疾病的老年人健康带来不利影响。
　　记者昨天还从市中医医院心内科门诊了解到，连续阴雨天潮湿闷热，不少人出现胸闷、难受等现象，特别是昨天人体普遍感到湿度很大，体感舒适度差，老年人出现不适最为明显。
　　据市中医医院心内科主任董耀荣教授分析说，一般在连续雨天之际，湿度过大时总是心血管疾病的“高峰期”。在这个季节尤要提高警惕，特别要保护心脏。如果等到真的入梅后，预计心内科门诊量将比现在还要猛增。
　　天潮尘螨霉菌致过敏性疾病高发
　　在黄浦区一写字楼上班的金先生抱怨，最近他的过敏性鼻炎又发作了。但到底是天气潮湿，还是办公室里开了空调？诱发过敏性鼻炎的因素他自己也吃不准……最近持续多雨，记者从华山、新华、市皮肤病性病医院等多家医院皮肤科了解到，因为潮湿导致过敏而引发皮肤病明显增加，除了皮肤湿疹之外，还包括各种皮肤癣病，像足癣、手癣等又开始出现增加趋势。
　　记者还从部分医院呼吸科了解到，持续高湿天气导致最近过敏性哮喘、过敏性鼻炎的患者也明显增加。“潮湿的季节是过敏性疾病最易发作的时期！”新华医院皮肤科副主任陶建凤教授分析说，多雨天气不仅室内环境闷湿，还易孳生尘螨等大量过敏原。此时霉菌又非常活跃，再加上气压低，一些皮肤病、呼吸系统疾病最易发作。而空调温度调得低，室内室外“一冷一热”刺激明显，也易诱发过敏性反应。建议在换季时首次开启空调前要先清洗。
　　阴雨天注意修养身心防“心病”
　　负责销售的女白领刘小姐最近销售额比平时明显下降，面对上司的责备、无形的年中压力，使她非常难受。在阴沉沉的天气下，淅淅沥沥的阴雨使她更感到心烦焦虑，经常无名地生气，甚至乱扔东西。
　　连续阴雨天不仅出行不便，同时人的心情也倍感压抑、难受。专家提醒更需注重自我修养身心。为防止焦虑抑郁，如果发现自己有不良情绪，可及时向亲人或好友倾诉。阴雨天在室内可多读读书，转嫁心烦焦虑情绪；趁雨歇间隙，可抓紧时机参与户外活动，呼吸新鲜空气。
　　赵沄主任建议老慢支、心功能不全的老年人在家中可备一只氧气瓶，身体不适时及时吸氧，缓解症状。对于有高血压、心脏病的老年人来说，还可常备保心丸。董耀荣主任还建议，中午打个盹，晚上莫熬夜，有意识放慢工作生活节奏，放松心情。室内可使用除湿机除湿，使空气湿度保持在50%至60%，有效带走湿气，预防心脏不适。

来源：新闻晚报